TiNaris - psychologische Beratung

Was gibt es für Möglichkeiten einer Beratung: 

Kurzzeitberatung: Lösungsorientierte Beratung in kurzer Zeit, konkret und praktikabel.

Langzeitberatung: Intensive und umfassende Beratung über einen längeren Zeitraum.

Coaching:  Coaching zur beruflichen oder persönlichen Entwicklung

Was ist der Unterschied der Beratung:

Die Frequenz und Dauer der Beratung wird individuell abgestimmt. Sie passt sich den Bedürfnissen und der Fortschritte des Klienten an.

Was kostet die Beratung: 

  • Erstgespräch: 20 Euro (25 Minuten)
  • Beratungssitzung: 60,00 Euro (50 Minuten)
  • Online Beratung: 50,00 Euro (50 Minuten)
  • Familiensitzung: 120,00 Euro (90 Minuten)

Was ist Kurzzeitberatung?

Eine Kurzzeitberatung ist eine lösungsorientierte Beratungsform, die darauf abzielt, in kurzer Zeit konkrete und praktikable Lösungen für ein spezifisches Anliegen oder Problem zu finden. Sie konzentriert sich auf die Stärken und Ressourcen der Klient:innen, anstatt sich langfristig mit der Problemanalyse zu beschäftigen.

Charakteristika der Kurzzeitberatung:

  • Dauer: In der Regel wenige Sitzungen (oft 3–10).
  • Zielorientiert: Der Fokus liegt auf klar definierten, erreichbaren Zielen.
  • Pragmatisch: Die Beratung ist praktisch ausgerichtet und bietet schnelle, umsetzbare Strategien.
  • Ressourcenorientiert: Bestehende Fähigkeiten und Ressourcen der Klient:innen werden genutzt.
  • Lösungsfokussiert: Anstatt die Ursachen des Problems ausführlich zu analysieren, wird auf Lösungen hingearbeitet.

Diese Methode eignet sich besonders für Menschen, die in einer konkreten Situation Unterstützung benötigen, z. B. bei Entscheidungsfindungen, zwischenmenschlichen Konflikten oder akuten Herausforderungen.

Was ist eine Langzeitberatung?

Eine Langzeitberatung ist eine intensive und umfassende Form der Beratung, die über einen längeren Zeitraum hinweg stattfindet. Sie ist darauf ausgerichtet, tiefer gehende, oft komplexe und vielschichtige Themen zu bearbeiten, die nicht in wenigen Sitzungen gelöst werden können.

Charakteristika der Langzeitberatung:

  • Dauer: Sie erstreckt sich über mehrere Monate bis Jahre, abhängig von den Zielen und dem Fortschritt.
  • Tiefgehende Analyse: Es wird nicht nur auf aktuelle Probleme geschaut, sondern auch auf zugrundeliegende Muster, Lebensereignisse oder emotionale Blockaden.
  • Ganzheitlicher Ansatz: Die Beratung berücksichtigt alle Lebensbereiche, einschließlich persönlicher, beruflicher und zwischenmenschlicher Aspekte.
  • Nachhaltige Veränderung: Ziel ist es, nicht nur aktuelle Probleme zu lösen, sondern auch langfristige Entwicklungs- und Veränderungsprozesse zu unterstützen.
  • Vertrauensvolle Beziehung: Die Klient-Berater-Beziehung spielt eine zentrale Rolle, da ein tiefes Vertrauen aufgebaut wird.

Langzeitberatung ist besonders geeignet, wenn es um tief verwurzelte Herausforderungen geht, wie z. B. alte Verhaltensmuster, einschneidende Erlebnisse, Persönlichkeitsentwicklung oder dauerhafte Konflikte. Sie erfordert Geduld und kontinuierliche Arbeit, kann aber zu grundlegenden und dauerhaften Veränderungen führen.

Wie sieht Coaching und psychologische Beratung aus?

Coaching unterstützt bei der Zielerreichung, Potenzialentfaltung und beruflichen oder persönlichen Weiterentwicklung. Es ist lösungs- und zukunftsorientiert.

Die psychologische Beratung hilft bei emotionalen Belastungen, Lebenskrisen oder Herausforderungen. Sie fokussiert auf Stabilisierung und nachhaltige Problembewältigung.

Während Coaching konkrete Ziele adressiert, zielt psychologische Beratung auf tiefere emotionale Unterstützung ab – beide stärken Selbstwahrnehmung und Handlungskompetenz.