TiNaris - psychologische Beratung

Kursinformationen

  • Dauer: 10 Wochen (1 Einheit pro Woche à 60 Minuten)
  • Ort: Bahnhofsplatz 1, 99974 Mühlhausen
  • Teilnehmerzahl: 5-12
  • Krankenkassenanerkennung

Der Kurs ist zertifiziert nach § 20 SGB V und bei der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) anerkannt.
→ Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten bis zu 100 % der Kurskosten (je nach Kasse).

Voraussetzungen & Teilnahme

  • Keine Vorkenntnisse erforderlich
  • Bequeme Kleidung empfohlen
  • Teilnahmebescheinigung nach Abschluss (erforderlich für Kostenerstattung durch Ihre Krankenkasse)

AOK PLUS versichert? Mit Gutschein kostenfrei!

Ich bin AOK PLUS Partnerin. Wenn Sie bei der AOK PLUS (Sachsen und Thüringen) versichert sind, können Sie den Kurs mit einem Gutschein Ihrer AOK PLUS besuchen:

  • Gutschein vor Kursbeginn bei Ihrer AOK PLUS anfordern: ganz einfach in der AOK-App, telefonisch oder vor Ort in Ihrer AOK-Filiale
  • Gutschein zum ersten Termin mitbringen und bei mir abgeben
  • Der Kurs ist für Sie kostenfrei, wenn Sie an mindestens 80 % der Termine teilnehmen
  • Die Abrechnung läuft direkt zwischen mir und der AOK PLUS, Sie müssen nichts vorstrecken
  • Möglich für bis zu zwei zertifizierte Gesundheitskurse pro Jahr

Bei einer anderen Krankenkasse?

Auch die anderen gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen den Kurs, denn er ist nach § 20 SGB V zertifiziert und von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) anerkannt. Je nach Kasse werden bis zu 100 % der Kurskosten erstattet.

So funktioniert es:

  • Sie zahlen zunächst den Kurspreis.
  • Nach dem Kurs erhalten Sie von mir eine Teilnahmebescheinigung (bei Teilnahme an mindestens 80 % der Termine).
  • Diese reichen Sie bei Ihrer Krankenkasse ein und erhalten den Zuschuss.

Tipp: Fragen Sie vorher kurz bei Ihrer Krankenkasse nach, wie viel sie erstattet.

Kurspreis: 149 € für den kompletten Kurs (10 Einheiten à 60 Minuten)

Jetzt beim Kurs anmelden!

Dein Körper weiß, wie Entspannung geht. Erlaube ihm, wieder ins Fühlen zu kommen.

Was durch Autogenes Training gelindert oder verbessert werden kann

  • Stress und innerer Unruhe
  • Schlafstörungen
  • Konzentrations- und Leistungsproblemen
  • Ängsten und Nervosität
  • Spannungskopfschmerzen
  • Erschöpfung und Burn-out-Prävention
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Autogenes Training unterstützt Körper und Geist auf ganzheitliche Weise.

Stress, Hektik, ständige Erreichbarkeit

Unser Alltag fordert viel, umso wichtiger ist es, neue Energie zu tanken.

Entspannung liegt in Ihren eigenen Händen. Mit dem Autogenen Training lernen Sie, Körper und Geist bewusst zu beruhigen und neue Kraft zu schöpfen.

Sie lernen, bewusst abzuschalten, wann immer es gebrauchst wird.
Ob zu Hause, unterwegs oder in einer stressigen Situation.
Ruhe ist immer möglich.

Stress kann frühzeitig erkannt werden und abgebaut werden. Die Energie wird gezielt aufgeladen.
Selbst in hektischen oder herausfordernden Momenten, finden sie innere Stabilität, unabhängig davon, was herum passiert.