Perfektion

Wenn „gut“ nicht gut genug ist!

Perfektion Kennst du das Gefühl, dass nichts, was du tust, je wirklich ausreicht? Dass du ständig versuchst, Fehler zu vermeiden, Erwartungen zu übertreffen und Kontrolle zu behalten und dich am Ende trotzdem erschöpft, unzufrieden oder wie ein Versager fühlst? Dann könnte Perfektionismus ein Thema für dich sein. Was ist Perfektionismus eigentlich? Perfektionismus ist mehr als…

chance

Veränderung ist eine Chance!

Sie gibt uns die Möglichkeit, neue Wege zu gehen und über uns hinauszuwachsen. Tipps Klein anfangen Beginne mit einem kleinen, konkreten Schritt. Beispiel: Statt „Ich will fitter werden, Ich gehe dreimal pro Woche 15 Minuten spazieren. Ziel klar definieren Mach dir klar, was genau du verändern willst und warum. Umfeld anpassen Veränderung gelingt besser, wenn…

Gerüchte

Gerüchte sind Fake News!

Gerüchte sind wie ein Ball, einmal geworfen, fliegen sie unkontrolliert von Person zu Person. Wenn andere schlecht reden und man selbst nichts weiß! Gerüchte und ungefragte Kritik wirken oft wie unsichtbare Pfeile, die geschossen werden. Sie treffen manchmal, ohne dass man weiß, woher sie kamen oder warum. Sie sind unbestätigte Aussagen über eine Person, die…

Leben entgegenstrecken

Entdecke dein Leben!

„Wer sich dem Leben nicht entgegenstreckt, wird nie spüren, wie weit es sich öffnen kann“ Nur wer sich dem Leben aktiv und offen zuwendet, wird die Schönheit und Vielfalt erfahren. Welches Potenzial, welche Begegnungen und welche Entwicklungsmöglichkeiten es für uns bereithält, erfahren wir erst, wenn wir bereit sind, uns offen und mutig auf den gemeinsamen…

Beziehungsberatung Online

Beziehung- Beratung auch Online!

Warum Beziehungsberatung wichtig ist? In jeder Beziehung, ob romantisch, familiär oder freundschaftlich, früher oder später kann es zu Herausforderungen kommen. Unterschiedliche Bedürfnisse, unausgesprochene Erwartungen, Kommunikationsprobleme oder belastende äußere Umstände können Spannungen erzeugen, die das Miteinander beeinträchtigen. Psychologische Beziehungsberatung bietet hier einen geschützten Raum, um Konflikte zu verstehen, Dynamiken zu erkennen und nachhaltige Lösungen zu entwickeln.…

Familie

Familie ein Ort des Wachsens!

Familie ist das Zuhause, wo Entwicklung stattfindet Wenn wir das Wort Familie hören, denken viele an Wärme, Zusammenhalt, Unterstützung und bedingungslose Liebe. Familie ist weit mehr als nur ein sicherer Ort, sie vermittelt Werte. In der idealen Vorstellung bietet Familie Sicherheit, Halt und Verlässlichkeit. Doch gerade, weil Beziehungen in der Familie so eng sind, entstehen…

Vorbeugung-Psychologische Beratung-Beauty

Vorbeugung-Psychologische Beratung und Beauty

Beauty und Psychologische Beratung? Die Psyche spielt eine entscheidende Rolle bei unserem Aussehen und wie wir uns selbst wahrnehmen. Unser emotionales Wohlbefinden beeinflusst, wie wir uns kleiden, pflegen und wie wir unser äußeres Erscheinungsbild gestalten. Die Haut, Haare und Nägel sind oft ein Spiegelbild unserer inneren psychischen Verfassung. Stress, Angst oder andere emotionale Belastungen können…

Hoffnung

Wenn Hoffnung zur Segnung wird

„Hoffnung ist das Licht, das selbst in der Dunkelheit den Weg erkennbar macht.“ Hoffnung und Segnung verbindet die Vorstellung von etwas Gutem, beide schenken Trost in schweren Zeiten und stärken den Glauben an das Positive. Hoffnung blickt in die Zukunft, während Segnung oft als Geschenk der Gegenwart oder Vergangenheit empfunden wird. Gemeinsam nähren sie das…

Onlineberatung

Herzensangelegenheit Online

Mehr Komfort und Zugänglichkeit Was ist so gut an der Online-Beratung? Online-Beratung ist die perfekte Lösung, um bei Herzensangelegenheiten Unterstützung zu finden. Psychologische Beratung bietet den sicheren Raum, den viele brauchen. Sie ermöglicht es, die Anonymität und Vertraulichkeit des digitalen Raums, die es Menschen erlaubt, ihre Sorgen und Ängste zu teilen und neue Wege der…