Nicht nur Geräte wie Smartphones oder Laptops haben Akkus, wir Menschen besitzen so etwas wie einen inneren „Energiespeicher“. Zwar sind wir keine Maschinen, aber der Vergleich passt gut: Wenn unsere Energie aufgebraucht ist, „funktionieren“ wir nicht mehr richtig. Die Konzentration, Motivation und körperliche Leistungsfähigkeit sinken. Der „Akku ist leer“. Was passiert, wenn der menschliche Akku…
Jeder Lebensabschnitt bietet die Möglichkeit zur persönlichen Weiterentwicklung und sollte bewusst gestaltet werden. Im frühen Erwachsenenalter (18–35 Jahre) stehen Themen wie Berufswahl, Partnerschaft und Familiengründung im Vordergrund. Im mittleren Erwachsenenalter (36–65 Jahre) können Lebenskrisen oder Veränderungen wie der Auszug der Kinder oder der Übergang in den Ruhestand auftreten. Im höheren Erwachsenenalter (ab 65 Jahren) geht…
Gerüchte sind wie ein Ball, einmal geworfen, fliegen sie unkontrolliert von Person zu Person. Wenn andere schlecht reden und man selbst nichts weiß! Gerüchte und ungefragte Kritik wirken oft wie unsichtbare Pfeile, die geschossen werden. Sie treffen manchmal, ohne dass man weiß, woher sie kamen oder warum. Sie sind unbestätigte Aussagen über eine Person, die…
Warum Beziehungsberatung wichtig ist? In jeder Beziehung, ob romantisch, familiär oder freundschaftlich, früher oder später kann es zu Herausforderungen kommen. Unterschiedliche Bedürfnisse, unausgesprochene Erwartungen, Kommunikationsprobleme oder belastende äußere Umstände können Spannungen erzeugen, die das Miteinander beeinträchtigen. Psychologische Beziehungsberatung bietet hier einen geschützten Raum, um Konflikte zu verstehen, Dynamiken zu erkennen und nachhaltige Lösungen zu entwickeln.…
Familie ist das Zuhause, wo Entwicklung stattfindet Wenn wir das Wort Familie hören, denken viele an Wärme, Zusammenhalt, Unterstützung und bedingungslose Liebe. Familie ist weit mehr als nur ein sicherer Ort, sie vermittelt Werte. In der idealen Vorstellung bietet Familie Sicherheit, Halt und Verlässlichkeit. Doch gerade, weil Beziehungen in der Familie so eng sind, entstehen…
Scheidungskinder Eine Scheidung ist ein tiefgreifender und oftmals emotional belastender Prozess, der das Leben von Ehepartnern sowie ihrer Kinder erheblich beeinflussen kann. Sie ist das Ende einer gemeinsamen Lebensplanung und kann aus unterschiedlichsten Gründen erfolgen. Die Scheidung ist ein Schritt, die mit Ängsten und Unsicherheiten verbunden ist. In rechtlichen Grundlagen als auch in psychischer Hinsicht…
Selbstvertrauen, innere Stärke und die Kraft, sich selbst nicht aufzugeben In einer Welt, die oft mehr von uns fordert, als wir zu geben glauben, ist der Glaube an sich selbst kein leichter Weg aber ein entscheidender. Viele Menschen wachsen mit dem Gefühl auf, nicht genug zu sein: nicht stark genug, nicht klug genug, nicht talentiert…
Persönlichkeit ist die Einheit mit sich selbst Persönlichkeit ist das, was uns als Individuen einzigartig macht. Jeder Mensch ist unterschiedlich und das ist gut so! Die Persönlichkeit entwickelt sich in der Kindheit und ist somit tief verwurzelt. Sie kann gleichbleiben, doch kann sie sich durch Erfahrungen und Weiterentwicklung verändern. Sie verändert sich durch unterschiedliche Lebensphasen…
Mehr Komfort und Zugänglichkeit Was ist so gut an der Online-Beratung? Online-Beratung ist die perfekte Lösung, um bei Herzensangelegenheiten Unterstützung zu finden. Psychologische Beratung bietet den sicheren Raum, den viele brauchen. Sie ermöglicht es, die Anonymität und Vertraulichkeit des digitalen Raums, die es Menschen erlaubt, ihre Sorgen und Ängste zu teilen und neue Wege der…
Tipps für eine gesunde Ehe: Zuneigung zeigen Kleine Gesten der Zuneigung, wie Umarmungen, Küsse und Komplimente, tragen dazu bei, dass sich beide Partner wertgeschätzt fühlen. Konflikte konstruktiv lösen Streitigkeiten gehören zu jeder Beziehung, aber wie man damit umgeht, ist entscheidend. Vermeidet Schuldzuweisungen und fokussiert euch darauf, gemeinsam Lösungen zu finden. Respekt und Vertrauen Vertrauen ist…
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