Nicht nur Geräte wie Smartphones oder Laptops haben Akkus, wir Menschen besitzen so etwas wie einen inneren „Energiespeicher“. Zwar sind wir keine Maschinen, aber der Vergleich passt gut: Wenn unsere Energie aufgebraucht ist, „funktionieren“ wir nicht mehr richtig. Die Konzentration, Motivation und körperliche Leistungsfähigkeit sinken. Der „Akku ist leer“. Was passiert, wenn der menschliche Akku…
Perfektion Kennst du das Gefühl, dass nichts, was du tust, je wirklich ausreicht? Dass du ständig versuchst, Fehler zu vermeiden, Erwartungen zu übertreffen und Kontrolle zu behalten und dich am Ende trotzdem erschöpft, unzufrieden oder wie ein Versager fühlst? Dann könnte Perfektionismus ein Thema für dich sein. Was ist Perfektionismus eigentlich? Perfektionismus ist mehr als…
Jeder Lebensabschnitt bietet die Möglichkeit zur persönlichen Weiterentwicklung und sollte bewusst gestaltet werden. Im frühen Erwachsenenalter (18–35 Jahre) stehen Themen wie Berufswahl, Partnerschaft und Familiengründung im Vordergrund. Im mittleren Erwachsenenalter (36–65 Jahre) können Lebenskrisen oder Veränderungen wie der Auszug der Kinder oder der Übergang in den Ruhestand auftreten. Im höheren Erwachsenenalter (ab 65 Jahren) geht…
Gerüchte sind wie ein Ball, einmal geworfen, fliegen sie unkontrolliert von Person zu Person. Wenn andere schlecht reden und man selbst nichts weiß! Gerüchte und ungefragte Kritik wirken oft wie unsichtbare Pfeile, die geschossen werden. Sie treffen manchmal, ohne dass man weiß, woher sie kamen oder warum. Sie sind unbestätigte Aussagen über eine Person, die…
„Wer sich dem Leben nicht entgegenstreckt, wird nie spüren, wie weit es sich öffnen kann“ Nur wer sich dem Leben aktiv und offen zuwendet, wird die Schönheit und Vielfalt erfahren. Welches Potenzial, welche Begegnungen und welche Entwicklungsmöglichkeiten es für uns bereithält, erfahren wir erst, wenn wir bereit sind, uns offen und mutig auf den gemeinsamen…
Warum Beziehungsberatung wichtig ist? In jeder Beziehung, ob romantisch, familiär oder freundschaftlich, früher oder später kann es zu Herausforderungen kommen. Unterschiedliche Bedürfnisse, unausgesprochene Erwartungen, Kommunikationsprobleme oder belastende äußere Umstände können Spannungen erzeugen, die das Miteinander beeinträchtigen. Psychologische Beziehungsberatung bietet hier einen geschützten Raum, um Konflikte zu verstehen, Dynamiken zu erkennen und nachhaltige Lösungen zu entwickeln.…
Familie ist das Zuhause, wo Entwicklung stattfindet Wenn wir das Wort Familie hören, denken viele an Wärme, Zusammenhalt, Unterstützung und bedingungslose Liebe. Familie ist weit mehr als nur ein sicherer Ort, sie vermittelt Werte. In der idealen Vorstellung bietet Familie Sicherheit, Halt und Verlässlichkeit. Doch gerade, weil Beziehungen in der Familie so eng sind, entstehen…
Beauty und Psychologische Beratung? Die Psyche spielt eine entscheidende Rolle bei unserem Aussehen und wie wir uns selbst wahrnehmen. Unser emotionales Wohlbefinden beeinflusst, wie wir uns kleiden, pflegen und wie wir unser äußeres Erscheinungsbild gestalten. Die Haut, Haare und Nägel sind oft ein Spiegelbild unserer inneren psychischen Verfassung. Stress, Angst oder andere emotionale Belastungen können…
Sie müssen den Inhalt von reCAPTCHA laden, um das Formular abzuschicken. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten mit Drittanbietern ausgetauscht werden.
Mehr Informationen