Vielleicht hast du es dir zur Gewohnheit gemacht, zuerst zu fragen: „Was denken die anderen? Was erwarten sie von mir? Was wäre jetzt richtig für sie?“ Doch wie lange willst du noch ein Leben führen, das mehr mit den Vorstellungen anderer zu tun hat als mit deinen eigenen Wünschen und Werten? In der psychologischen Beratung…
Nicht nur Geräte wie Smartphones oder Laptops haben Akkus, wir Menschen besitzen so etwas wie einen inneren „Energiespeicher“. Zwar sind wir keine Maschinen, aber der Vergleich passt gut: Wenn unsere Energie aufgebraucht ist, „funktionieren“ wir nicht mehr richtig. Die Konzentration, Motivation und körperliche Leistungsfähigkeit sinken. Der „Akku ist leer“. Was passiert, wenn der menschliche Akku…
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